又是一年高考时 家长师生共奋进

【导语】5月28日，我们来到腾冲县第一中学，对高考的准备情况进行了大概的了解。
【解说】面对一年一度的高考其实考验的不仅仅是考生，还有家长，在考生应考的同时也是对父母心理品质的考验，家长能否克服自己的焦虑情绪？营造一个良好的氛围对孩子能否顺利进行考试也会产生相应的影响。每个家长都希望能为考生创造最佳的条件，提供较好的帮助，让孩子能够以较好的状态去参加考试，那么在高考期间家长该怎样给孩子提供物质营养和心理营养呢？
【同期】腾一中心理辅导老师李芹
：“首先家长要注意孩子的饮食护理，家长只需要注意营养的合理搭配，三餐的安排要注意早餐营养午餐适度晚餐夜宵也不易太过丰盛，需要注意的是家长在备考期间少给孩子吃一些高糖的饮食，这些食物会降低血浆里酪氨酸的含量，容易让孩子困乏思睡影响到学习效果。另外六月也是正是炎热的夏天家长还需要注意饮食卫生。不要给孩子恶补大鱼大肉或者是给孩子服用生冷的食物。
第二家长还要注意给孩子营造一种轻松的气氛。实际上在这段期间家长只需要像平常那样给孩子提供一个正常的环境，营造一种和谐轻松的氛围，这对孩子放松身心和调整心理状态更为有利。”
【解说】每年高考陪考的家长都不在少数，对于陪考这个问题老师们也有着自己的见解。
【同期】腾一中心理辅导老师李芹
：“首先就是正确的认识送考和陪考的问题，不要选择容易紧张的家长陪送应该选择心里素质比较好的家长陪送，第二呢不要急于寻问考试的情况，家长应该尽量的回避寻问已考试相关的问题，或者进可能讲孩子的注意力转移到其他方面。”
【解说】距2015年普通高等学校招生全国统一考试还剩最后几天时间，备考复习进入关键阶段，考生们正抓紧时间，查漏补缺，进行最后冲刺。祝愿所有考生都能考出自己的水平，没有遗憾。

已收入2015年5月29日《腾冲1时间》